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        怎樣做蔬菜咖喱吃了好
        病情描述:
        我買(mǎi)了一些蔬菜,還買(mǎi)了一盒咖喱,想做蔬菜咖喱吃,那怎樣做吃了對(duì)身體更好?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 21:55
          蔬菜咖喱吃了能燃燒脂肪,將紅蘿卜、洋蔥、蘋(píng)果打成泥,加入咖哩粉熬煮。不勾芡,一樣有香濃口感喔!使用咖哩塊來(lái)料理,油脂量高達(dá)35%,雖然方便好吃,但不能幫你瘦喔!對(duì)于想減肥的女性,不管是外食或自己烹飪,選擇印度咖哩才真正有減肥上的功效,最好搭配菠菜、羊肉、白花椰菜,都是很加分的食材。
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