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          減肥期間便秘怎么辦？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近在減肥，吃的也比較少，可是就是便秘，減肥期間出現(xiàn)便秘要怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-09-09 22:03
            
          
            
          
              減肥的人如果出現(xiàn)便秘，可以采用食肉減肥法。腸胃對大量肉食中的脂肪如未能適應，腸道受刺激會使糞便變得稀爛，加上攝取大量蔬菜和水分，會加倍刺激腸臟蠕動，所以特別適合患有便秘人士。
            
          
          
          
        
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