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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        糙米能起到很好的瘦身效果嗎?
        病情描述:
        我聽說吃糙米能減肥,那糙米能起到很好的瘦身效果嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 20:21
          吃糙米是可以起到瘦身效果的。糙米向來被認(rèn)為是一種綠色的健康食品,比起白米來,糙米含有更多的維他命、礦物質(zhì)和膳食纖維。糙米能夠很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,有助于減肥。
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