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          吃些什么可以緩解便秘？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我老公最近總是在說他有一點便秘，平時給他吃些什么可以，緩解便秘呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-09-09 21:43
            
          
            
          
              可以給他做韭菜類的食物，比如韭菜盒子?？梢源龠M腸道蠕動，減少膽固醇的吸收等。面粉和成面團醒置15分鐘。韭菜切碎。香干也切碎。雞蛋炒熟備用。所有材料放入盆中，加入鹽，糖，胡椒粉，鮮辣粉，雞精，香油拌均勻。搓條再切成等份小面團。取一份搟圓皮放入餡料。一邊面皮折疊過來邊緣按緊。在用刨皮花刀壓出花紋。平底鍋稍倒油放入韭菜盒子煎至兩面金黃。
            
          
          
          
        
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