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          玉米的營養(yǎng)價值高不高呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近很喜歡吃煮玉米，玉米的營養(yǎng)價值高不高呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-09-06 21:17
            
          
            
          
              吃玉米可以補充很多的營養(yǎng)物質。玉米的營養(yǎng)價值極高，而且還含有不飽和鍵脂肪酸的油，這對于有效地一直膽固醇的吸收起到重要的作用。而且玉米還具有利尿排毒的功能，因此綜合來看，玉米也是一種絕佳的健康減肥食品。
            
          
          
          
        
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