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          早餐應該吃什么食物
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近發(fā)胖了不少，我就想利用飲食來減肥，就早餐而言，我該吃些什么食物？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-10 22:03
            
          
            
          
              早餐是非常關鍵的一餐，早餐時間應該吃一些粗纖維和富含果酸、果膠的食物。這些食物能起到改善腸胃、促進排毒的功效，對減腰瘦腹非常有利。
            
          
          
          
        
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