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        立秋怎樣吃才養(yǎng)生呢?
        病情描述:
        明天就立秋了,我喜歡在立秋養(yǎng)生,立秋怎樣吃才養(yǎng)生呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 20:38
          西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,對于提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到了很好的作用。蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,對于皮膚是絕佳的保養(yǎng)品,此外秋天多食用蜂蜜還可潤肺去燥,從內(nèi)養(yǎng)外。海帶含有豐富的礦物質(zhì),可以調(diào)節(jié)血液的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。
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