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          怎么防止腹脹？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的肚子經(jīng)常會脹脹的，也吃不進(jìn)去飯，怎么做能夠防止腹脹？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2018-09-04 18:12
            
          
            
          
              腹脹是消化不良的其中一種癥狀。防止腹脹的一種方法是在飲食中攝入更多纖維。這是因為缺乏纖維會導(dǎo)致便秘，這通常伴隨著腹脹和全身不適。有許多健康的食品可以幫助你保持經(jīng)常性排便，并防止腹脹。包括：水果和蔬菜。全麥面包，如全麥面包和麥片，也可以幫助提高纖維攝入量，種子和堅果也是如此。
            
          
          
          
        
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            兒童慢性腹瀉怎么治療
            
        
                
        兒童出現(xiàn)了慢性腹瀉這種不良癥狀，那么首先可以考慮通過調(diào)整飲食來緩解腹瀉所誘發(fā)的不良癥狀；其次，一定要維持兒童的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；再者，要給兒童提供足夠的營養(yǎng)支持，還要補(bǔ)充一些維生素以及微量元素；最后，也可以采取中藥治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的病因是什么
            
        
                
        導(dǎo)致慢性腹瀉發(fā)生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季節(jié)環(huán)境因素、不良飲食和胃動力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃腸道疾病和肝膽胰腺疾病，都可能在不同程度上影響到正常消化功能，進(jìn)而出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉吃什么中成藥
            
        
                
        慢性腹瀉可以對癥服用中成制劑治療，若是與濕熱下注病癥有關(guān)，可以服用葛根岑連丸。脾腎陽虛者可以選擇服用四神丸，在存在有脾腎虛寒一類病灶時則可以改用瀉痢固腸丸。除此之外，還可以服用參苓白術(shù)丸、調(diào)脾止瀉丸以及枳實導(dǎo)滯丸一類中成制劑。文中藥物僅供參考，需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎用藥。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的并發(fā)癥
            
        
                
        慢性腹瀉會引發(fā)的并發(fā)癥之一就是感染，除了一般的感染之外，還包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及維生素缺乏癥，這也是慢性腹瀉常見的并發(fā)癥之一。除此以外，慢性腹瀉的并發(fā)癥還包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉可以自愈嗎
            
        
                
        慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴(yán)重程度。如果只是飲食不當(dāng)、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實現(xiàn)自愈的目的；如果是細(xì)菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴(yán)重時，需要及時治療，很難自愈。