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        老年人吃的越清淡越健康嗎?
        病情描述:
        我們老年人,牙和胃不比年輕人了,我們是不是吃的越清淡越健康呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:31
          老年人由于年紀(jì)大了,飲食上不可以和年輕人一樣的任意妄為,如果按著自己的性子來的話,小心會病從口入。老人家的飲食許多人都建議以清淡為主,但不是越清淡越有利于健康的,一定要注重營養(yǎng)搭配,食物以軟爛為好。
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