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          野燕麥有什么營(yíng)養(yǎng)功效和作用呢
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        地里長(zhǎng)了一些野燕麥，野燕麥對(duì)身體有什么健康營(yíng)養(yǎng)功效呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-10 21:03
            
          
            
          
              野燕麥的營(yíng)養(yǎng)功效和作用：野燕麥味甘、性溫。補(bǔ)心止汗。主虛汗不止。
          1.預(yù)防心血管疾病：燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，對(duì)心腦血管疾病起到一定的預(yù)防作用。
          2.降血糖：經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
          3.潤(rùn)腸通便：燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。
            
          
          
          
        
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