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          春季應該如何養(yǎng)肝呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        因為最近春天來了，我經常覺得自己的肝不太好，春季應該如何養(yǎng)肝呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張萌萌
              副主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-09-04 20:56
            
          
            
          
              春季是肝病的高發(fā)季節(jié)，養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，協(xié)調肝的陰陽平衡。吃有養(yǎng)陽功效的韭菜，可增強人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵苣等食材，有助于活化身體生長機能;而食用桑椹、櫻桃、草莓等營養(yǎng)豐富的晚春水果，則能潤肺生津，滋補養(yǎng)肝，因此這些都建議食用。
            
          
          
          
        
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