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          秋季吃什么可以滋陰潤肺？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        夏天辛辣吃的多、心火旺，秋天該如何注意飲食，并且可以滋陰潤肺？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                張越
                副主任醫(yī)師
                沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
                2018-09-10 20:52
              
          
              
          
                秋季吃梨可以滋陰潤肺，因為梨有清熱活血、潤肺化痰的功效。它是防止秋燥的好水果，吃生梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效。如果用蜂蜜熬制，有清熱潤肺、化痰止咳的功效。銀耳也具有健脾開胃、滋陰潤肺的功效，它適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸干熱、便秘等。
              
          
            
          
          
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-10 21:34
            
          
            
          
              秋天滋陰潤肺，水果最好吃蘋果，比較平和，不要盲目滋潤清火，比如梨，一般都認為它很滋潤，但梨容易傷胃;柚子有些涼，吃多了虧氣，氣短、脾胃弱的人最好少吃柚子。胡蘿卜湯、南瓜湯、番茄雞蛋湯滋陰潤肺，又不傷陽氣。但不同的做法效果不同，番茄蛋湯最好這樣做：燒白開水至水開，下番茄煮沸，將攪好的蛋下鍋，馬上關火，加少許鹽，起鍋后，加入幾滴香油(香油也是潤肺的)。
            
          
          
          
        
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