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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃什么食物可以讓頭腦聰明呢?
        病情描述:
        我感覺自己很笨,我希望自己的頭腦能夠變得聰明,吃什么食物可以讓頭腦變聰明呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 21:47
          想要讓頭腦變聰明的話可以經(jīng)常吃一些黃豆。黃豆富含大豆卵磷脂,它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預(yù)防老年癡呆癥。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神經(jīng)機能和活力。
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