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        吃早餐真的很重要嗎
        病情描述:
        我經(jīng)常不吃早飯,身邊人總是說對身體不好,吃早餐真的很重要嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:45
          早餐的好處和重要性是能明顯看見的。與堅持吃早餐的孩子相比,不吃早餐者出現(xiàn)多動癥和其他心理疾病的可能性高出30%。另外,研究還顯示,不吃早餐的孩子改吃早餐后,他們的學(xué)習(xí)成績會產(chǎn)生很大的飛躍,同時這些孩子出現(xiàn)抑郁、焦慮、多動癥的幾率顯著減少??梢?,吃早餐多么重要。
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