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          O型血的人吃什么有利于減肥？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我是O型血，醫(yī)生說血型不同相對(duì)應(yīng)的減肥方法也不同，O型血的人吃什么有利于減肥？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                謝琪
                主任醫(yī)師
                桂林市人民醫(yī)院
                2018-09-10 19:13
              
          
              
          
                粗纖維食物可以利于減肥，不管是哪一種血型的肥胖人群，減肥都應(yīng)該控制脂肪和熱量的攝入。粗纖維食物里面含有的微量元素比較多，纖維比較多有利于患者的腸胃蠕動(dòng)，加速糞便的排出有利于減肥。而且大多數(shù)情況下含有的脂肪和熱量都比較少，使得肥胖患者減少了脂肪和熱量的攝入，也就減少了肥胖的幾率
              
          
            
          
          
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-10 19:57
            
          
            
          
              O型血人不易消化乳制品、豆類、面點(diǎn)和谷物食品，這是導(dǎo)致他們肥胖的終極原因。O型血的人飲食中最不可缺少的是動(dòng)物性蛋白質(zhì)，也就是肉類及魚類等。想減肥，多吃肉。但所吃的不應(yīng)該是肥肉，最好是瘦肉。O型血的人的晚餐最好避免米飯，平時(shí)應(yīng)少喝乳制品，但每天要服用適量的鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)不足的鈣量。平時(shí)注意均衡攝取蔬菜水果等食物，以保持體內(nèi)酸堿平衡。O型血的人最應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，讓食物充分和消化液結(jié)合。
            
          
          
          
        
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        　　白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對(duì)白癜風(fēng)疾病的治療只會(huì)起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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