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          人參要如何食用最好呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        氣血不足的人可以適當(dāng)食用人參，人參最簡(jiǎn)單的吃法是什么？人參要如何食用最好呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              宋觀禮
              副主任醫(yī)師
              中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
              2018-09-08 19:32
            
          
            
          
              人參食用方法如下：
          1.含服，由于唾液的助消化功能，可使人們最大化地吸收鮮人參養(yǎng)分。
          2.直接嚼食。
          3.泡水喝，建議一邊喝一邊續(xù)水，當(dāng)天晚上將杯中的鮮人參吃掉。
          4.煮水喝。
          5.隔水蒸，將鮮人參放入小碗中，將小碗連鮮人參一起放入鍋中蒸一個(gè)小時(shí)左右。
          6.煮飯，做米飯時(shí)，將一根鮮人參放入鍋中。飯熟時(shí)，鮮人參不要丟掉，可切成片另外食用。
          7.榨汁。
            
          
          
          
        
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