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          空腹喝酸奶可以嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我平時(shí)很喜歡喝酸奶的，如果是空腹的時(shí)候，喝酸奶是否可以呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-12 19:21
            
          
            
          
              酸奶不要空腹喝。當(dāng)你饑腸轆轆時(shí)，最好別拿酸奶充饑，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃內(nèi)的酸度大（pH值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯后2小時(shí)左右，飯后胃液被稀釋?zhuān)竷?nèi)的酸堿度（pH值上升到3～5）最適合于乳酸菌生長(zhǎng)（適宜乳酸菌生長(zhǎng)的pH值為5.4以上）。因此，這個(gè)時(shí)候是喝酸奶的最佳時(shí)間。
            
          
          
          
        
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        　　白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因?yàn)檫@個(gè)病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個(gè)病，會(huì)影響到患者的各個(gè)方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來(lái)詳細(xì)介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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