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          冬季養(yǎng)生喝黑豆鵪鶉湯有好處嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        休年假回家陪媽媽，她天天煲湯給我養(yǎng)身子，想知道冬季養(yǎng)生喝黑豆鵪鶉湯有好處嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-10 20:20
            
          
            
          
              黑豆鵪鶉湯功效：鵪鶉富含蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素等營養(yǎng)成分，可健腦益智、養(yǎng)神。枸杞子可補腎益精、養(yǎng)肝明目、抗疲勞，能增強體力和智力；黑豆能補脾潤肺、養(yǎng)陰生津、強化筋骨、滋陰補腎。此湯膳具有滋補固腎，益氣補血、養(yǎng)胃暖胃之功效，非常適合冬季養(yǎng)生飲用。
            
          
          
          
        
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