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          秋天如何飲食調理比較好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        就秋天特別的干燥，秋天如何飲食對身體更加營養(yǎng)健康呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-16 20:02
            
          
            
          
              飲食調理要以防燥護陰為原則，少用椒、蔥、韭、蒜，多吃芝麻、糯米、粳米、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤食物。如果胃口差又咳嗽的人，可吃些山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺的食材;氣短易感冒的人可選用太子參、黃芪等補氣扶正之食材;口干明顯，干咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤的食材。
            
          
          
          
        
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