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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        飲食要粗細搭配嗎?
        病情描述:
        平常飲食總是什么都不注意,其實飲食健康應(yīng)該講究粗細搭配嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-13 19:25
          飲食要粗細結(jié)合飲食過細、過精,久而久之會使胃部變得嬌嫩,從而削弱消化能力。更不要偏嗜某類食物,多吃五谷雜糧蔬菜水果,攝取多方面的營養(yǎng)對身體有好處。
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