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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        睡前喝蜂蜜有哪些好處呢?
        病情描述:
        我媳婦經(jīng)常叫我睡前喝蜂蜜,睡前喝蜂蜜有哪些好處呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 19:27
          蜂蜜味甘、性平,自古就是滋補強身、排毒美容的佳品,其中的葡萄糖和果糖易于被人體吸收,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏功效顯著。睡前用溫開水調(diào)服10~20毫升蜂蜜,給忙碌一天一個“甜蜜的結(jié)尾”,還有助于和胃潤腸,提高睡眠質(zhì)量。
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