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          為什么吃肉更容易得骨質(zhì)疏松？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我特別不喜歡吃蔬菜，總感覺跟吃草樣的，我朋友就說我容易得骨質(zhì)疏松，這是為什么??？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-12 20:58
            
          
            
          
              確實(shí)喜歡吃肉的人會(huì)容易骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)榧t肉中的動(dòng)物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性殘?jiān)枰}質(zhì)等堿性物質(zhì)來中和。這樣勢必會(huì)導(dǎo)致骨骼缺鈣。綠色蔬菜如卷心菜、甘藍(lán)，含鈣量較高，所以還是要多吃蔬菜。
            
          
          
          
        
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        如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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