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          冬天飲食養(yǎng)生有哪些禁忌
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        冬季是養(yǎng)生的好時節(jié)，但是不能盲目進補，冬天飲食養(yǎng)生有哪些禁忌？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-09-14 19:46
            
          
            
          
              冬季飲食養(yǎng)生有這些禁忌。
          1、少吃熱燙食物，人體所能接受的溫度是有一定限度的但是一般火鍋的溫度都遠遠超過了人體所能承受的范圍，因為便會對食道和胃部產(chǎn)生嚴重的損害，從而不利于身心健康。
          2、少吃性寒食物，冬天是人體陽氣閉藏養(yǎng)生的重要時期，腸胃功能也處于相對虛弱的狀態(tài)，所以這段時間再繼續(xù)食用寒性的食物便會對腸胃造成諸多不利的影響。
            
          
          
          
        
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