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          補鋅還可以提高記憶力嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我記憶力差，老公就給我買鋅回來吃，請問補鋅可以提高記憶力嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              朱明煒
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2018-09-15 19:22
            
          
            
          
              補鋅通常是可以提高記憶力的。一旦人體缺鋅，都很難將自己的注意力集中起來，造成健忘和記性變差的情況。所以，通過補鋅，可以令自己的記憶力得到改善，使自己的注意力得到集中。但是記憶力的增強是一個長期的過程，不能僅依靠補鋅，養(yǎng)成良好的生活習慣，減少負面情緒，對提高記憶力有一定的好處。
            
          
          
          
        
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