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        權(quán)威問(wèn)答

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        月經(jīng)期間吃什么對(duì)身體好呢?
        病情描述:
        每次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候肚子都會(huì)有些不舒服,月經(jīng)期間吃哪些東西對(duì)身體好呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 18:41
          可以多吃高纖維食物,疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。
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