春季老人如何飲食護眼？ - 問答頻道

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春季老人如何飲食護眼？

女，72歲 2018-09-13 18:18

病情描述:

老年性眼病的發(fā)病率一直呈上升趨勢，春季老人如何飲食護眼？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 18:55

應(yīng)有大蒜和洋蔥，且宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜選食有安神、安眠作用的食物，如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便秘結(jié)，可吃蜂蜜、新鮮蔬菜，含淀粉及食物纖維多的食物及芝麻等。這些都是有助于保護眼睛。

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