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          春季出游的飲食注意事項(xiàng)有哪些
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        外出旅游最需要重視的就是飲食衛(wèi)生，那么春季出游的飲食注意事項(xiàng)有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-09-14 20:41
            
          
            
          
              春季出游的飲食注意事項(xiàng)有這些？
          1.不能不吃早餐。早晨一定要吃早餐，外出旅游都需要按時(shí)補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，玩得才能更盡興。
          2.大排檔食物要謹(jǐn)慎。要選擇衛(wèi)生條件好一點(diǎn)兒的餐館，吃的東西才更安全。多吃新鮮和現(xiàn)做的食物選擇現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做的餐館。
          3.注意適量飲食。最好在吃飯前喝點(diǎn)湯水暖和腸胃、墊墊肚子，避免吃撐了胃痛。
            
          
          
          
        
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