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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        多吃綠色食物有什么好處?
        病情描述:
        大家經(jīng)常都說多吃綠色食物對(duì)身體好,到底有哪些好處呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 19:34
          綠色食物可以說是腸胃的天然“清道夫”。大部分綠色食物都含有纖維素,能夠幫助清理腸胃,防止便秘,減少直腸癌的發(fā)生。常吃綠色蔬菜還能中和體內(nèi)的酸堿度,保持體內(nèi)環(huán)境平衡,降低癌癥的發(fā)生率。并且,因多少綠色食物含有豐富的維生素A,故對(duì)老年人的視力有很好的保健作用。
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