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          喝牛奶的常見誤區(qū)有哪些
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我在喝牛奶時(shí)會(huì)加一些橘汁，其實(shí)這樣反而不好，那么喝牛奶的常見誤區(qū)有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-09-10 20:56
            
          
            
          
              喝牛奶的常見誤區(qū)有這些。
          1.牛奶越濃越好：專家所說(shuō)的過濃牛奶，是指在牛奶中多加一些奶粉少加點(diǎn)水，這樣使牛奶的濃度超出正常的比例。
          2.牛奶+米湯、稀飯：牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯都是以淀粉為主，它們的脂肪氧化酶，會(huì)破壞維生素A。
          3.牛奶+雞蛋：其實(shí)并不能提供我們身體所需的能量。所以，應(yīng)該再添加面包、饅頭等食物。
            
          
          
          
        
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