男人吃什么食物可以消除疲勞呢？ - 問答頻道

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男人吃什么食物可以消除疲勞呢？

男，30歲 2018-09-16 18:18

病情描述:

我很容易出現(xiàn)疲勞的情況，男人吃什么食物可以消除疲勞呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何峰主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院 2018-09-16 18:47

男人想要消除疲勞的話可以經(jīng)常吃一些水果和蔬菜。疲勞由環(huán)境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類堿性食物能中和酸性環(huán)境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。

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