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          蘿卜菜能防止便秘嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        這個(gè)星期飲食不規(guī)律，引起了便秘，吃蘿卜菜能防止便秘嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-08 19:28
            
          
            
          
              可以的，蘿卜菜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸，雙鏈核糖核酸能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體免疫力。蘿卜含有芥子油，是辛辣味的來源，它和蘿卜中的酶一起互相作用，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效。它有增進(jìn)食欲，幫助消化的功效，而蘿卜含的纖維素可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減少食物在消化道中停留時(shí)間。
            
          
          
          
        
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