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          早飯后什么時侯喝牛奶比較好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我每天吃完早飯要去上班，媽媽都會讓我再帶一瓶牛奶到公司喝，早飯后什么時侯喝牛奶比較好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-13 19:41
            
          
            
          
              早飯后1-2小時后喝牛奶比較好，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。并且在喝牛奶的時候還應該注意一點，那就是喝牛奶之前的食物應該選擇一些含淀粉較多的食物，比如饅頭、米飯、饅頭等，這樣可以讓牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
            
          
          
          
        
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