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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        睡眠不足的危害是什么?
        病情描述:
        我最近由于工作原因,經(jīng)常加班熬夜,睡眠嚴(yán)重不足。睡眠不足的危害是什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 20:52
          睡眠充足每天睡眠時(shí)間保持在8小時(shí),如果每天睡眠少于7至8小時(shí),患病的機(jī)率就可能增加。因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給身體造成損害,包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。
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