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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        怎樣使用牛肝對(duì)人體作用最大?
        病情描述:
        平常喜歡吃牛肝但是都是蘸蒜水吃的。怎樣吃牛肝對(duì)身體作用最大?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 19:50
          基于這些原因,牛肝應(yīng)該是健美運(yùn)動(dòng)員的最佳食物之一,建議每周吃2次,每次200~220克(生重)。包含230~308千卡熱量、36-48克蛋白質(zhì),6~8克脂肪。
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