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          喝咖啡容易上癮嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我一直就有喝咖啡的習慣，聽說喝咖啡容易上癮，這是真的嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              崔界峰
              副主任醫(yī)師
              北京回龍觀醫(yī)院
              2018-09-16 21:01
            
          
            
          
              咖啡里面的咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習慣，一旦不喝咖啡則會引發(fā)偏頭痛。所以，有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）。
            
          
          
          
        
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