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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        睡覺前吃油膩食物會影響睡眠嗎?
        病情描述:
        我看報紙上說在睡覺前不宜吃太油膩的食物不然會影響睡眠,睡覺前吃油膩食物會影響睡眠嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 20:28
          我們平時在午睡或者是晚上的睡前都不要吃油膩食物,不吃得太飽。油膩食物會增加血液黏稠度,加重冠狀動脈病變,加重胃消化負擔,影響午休質(zhì)量。
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