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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃什么可以補(bǔ)充鉀?
        病情描述:
        鉀會(huì)隨著汗液而流出人的身體,那么吃什么可以補(bǔ)充鉀呢?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-20 13:49
          現(xiàn)在時(shí)令的水果,如櫻桃、杏、荔枝、草莓等含鉀也很豐富。海產(chǎn)品也是補(bǔ)鉀的重要來(lái)源,比如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦皮等。在夏天,還可適量吃些堅(jiān)果,如花生、核桃、開(kāi)心果等,來(lái)補(bǔ)充流失的鉀。
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