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        權(quán)威問(wèn)答

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        吃藍(lán)莓有什么作用?
        病情描述:
        藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的水果,經(jīng)常吃藍(lán)莓有什么作用?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 14:38
          藍(lán)莓是花青素王國(guó)當(dāng)之無(wú)愧的皇后,是已經(jīng)證實(shí)的含有花青素最多的水果。藍(lán)莓中富含大量超抗氧化物——OPC花青素,常吃可以讓你眼睛明亮、皮膚緊致。此外,藍(lán)莓中的深藍(lán)色色素含有能夠促進(jìn)血液流入大腦的化學(xué)元素,有補(bǔ)充頭腦活力的作用。
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