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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃什么食物對(duì)于眼睛有好處?
        病情描述:
        我有很多同學(xué)都近視戴眼鏡,吃什么食物對(duì)于眼睛有好處?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-17 15:17
          β-胡蘿卜素是維生素A的主要膳食來(lái)源,它沒(méi)有維生素A的毒性,所以多吃富含β-胡蘿卜素的蔬菜水果,如胡蘿卜、南瓜、紅薯和深綠色葉菜(空心菜、菠菜、西蘭花等)以及哈密瓜、枸杞子等對(duì)眼睛很有好處。
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