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          早春宜多吃什么食物？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        快要入春了，又是一個(gè)容易感冒的季節(jié)，早春宜多吃什么食物？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-12 13:39
            
          
            
          
              最易行的保護(hù)人體陽氣的辦法是，在早春，多進(jìn)食溫辛類的飲食，如紅棗、山藥、韭菜、春筍等。其中韭菜是最好的補(bǔ)陽食物，煎雞蛋、煮韭菜粥、炒韭菜豆干，包韭菜餃子……非常方便食用。
            
          
          
          
        
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