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          養(yǎng)胃助眠吃山藥排骨湯有效嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近腸胃不怎么好，睡眠也不好，聽說山藥排骨湯能改善，養(yǎng)胃助眠吃山藥排骨湯有效嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                謝琪
                主任醫(yī)師
                桂林市人民醫(yī)院
                2018-09-12 13:17
              
          
              
          
                能夠起到養(yǎng)胃和助眠效果，山藥的主要功效為健脾養(yǎng)胃，也可以起到滋補(bǔ)和增強(qiáng)免疫力作用，同時(shí)可以預(yù)防心腦血管疾病?？梢跃徑?a href="http://talkpolkadot.com/k/b565fiqnk3o0qts.html" target="_blank">脾胃虛弱引起的食欲下降和惡心癥狀，也可以緩解神經(jīng)衰弱引起的入睡困難，或者睡眠時(shí)間短暫等癥狀，而且可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和維生素。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-09-12 14:02
            
          
            
          
              山藥排骨湯可以養(yǎng)胃助眠，晚上休息不好的人往往腸胃功能都不太好，新鮮的山藥中富含黏多糖以及幫助消化的物質(zhì)，有利于胃腸對(duì)食物的消化吸收，還可幫助失眠者恢復(fù)胃腸功能。山藥、紅棗以及排骨一起燉湯喝，出鍋前再加點(diǎn)枸杞，不但對(duì)脾胃有益，也能潤澤皮膚。另外，用山藥熬粥、榨汁飲用也不錯(cuò)，營養(yǎng)豐富，也能清心安神。
            
          
          
          
        
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        　　白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因?yàn)檫@個(gè)病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個(gè)病，會(huì)影響到患者的各個(gè)方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細(xì)介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        對(duì)于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說到了系統(tǒng)性的硬化癥的話，大家知道的可能就是比較的多了，這是因?yàn)榛颊叩钠つw發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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