香蕉對(duì)什么疾病有防治作用 - 問答頻道

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香蕉對(duì)什么疾病有防治作用

女，36歲 2018-09-17 12:12

病情描述:

我月經(jīng)來臨之前經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適，醫(yī)生建議我多吃些香蕉，香蕉對(duì)什么疾病有防治作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-17 13:12

1、改善抑郁癥：香蕉中的色氨酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素，血清素有助于放松身體，改善情緒，緩解抑郁。
2、緩解經(jīng)前綜合征：香蕉中的維生素B6可調(diào)節(jié)血糖水平，緩解經(jīng)前各種癥狀。

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