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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        女人需要多喝牛奶嗎?
        病情描述:
        最近媽媽每天都要讓我們多喝點(diǎn)牛奶,說可以讓自己更加美麗,女人需要多喝牛奶嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 14:33
          牛奶不僅讓女人更健康而且更美麗。牛奶中的營養(yǎng)成分很豐富,除了我們所熟知的鈣以外,還含有磷、鐵、鋅、銅、脂肪、磷脂和蛋白質(zhì)等。人們把牛奶視為營養(yǎng)品很大程度上是因?yàn)榕D淌侨梭w鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),很容易被吸收。
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