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          容易導致肥胖的原因？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我們單位平時聚餐多，一般都是魚肉點得多，導致我現在很胖是因為吃得太好嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-09-11 20:18
            
          
            
          
              平時聚餐大多都是喜歡先上大魚大肉和酒類，吃到半飽才上蔬菜，然后再是主食，湯品，最后是甜品和水果。往往也都是肉類多，青菜少，似乎不這樣，請客的人就覺得自己太小氣，很沒面子。這樣的進食順序我們也早已見慣，沒人去在意這其中的問題，其實卻是最不科學，最不營養(yǎng)，也是導致肥胖的一大原因之一。
            
          
          
          
        
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