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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        兒童怎么吃零食健康?
        病情描述:
        我寶寶特別愛吃零食,不讓吃就鬧,兒童怎么吃零食健康?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-20 21:36
          1、要少吃零食,因為零食畢竟不是主食,孩子胃口又小,吃多了會影響正常食欲。
          2、零食不要零吃,否則孩子飲食沒有規(guī)律,也容易養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。
          3、要給孩子選擇合適的零食。在選擇零食的時候要考慮孩子的年齡特點、咀嚼和消化能力。
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