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          身體活動是怎樣定義的?
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我看新聞?wù)f國家要求全民身體活動,身體活動是怎樣定義的?
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-09-17 22:15
            
          
            
          
              對于身體活動的定義,其名稱源于英文physical activity，過去也翻譯為“體力活動”，定義為增加能量消耗的肌肉活動，可以理解為肌肉收縮（用力）做功（消耗能量）。這一定義首先排除了所謂的“被動運動”（肌肉活動但沒有用力做功）和一些氣功（氣運丹田但無肌肉活動）。注意，除非有特殊說明，否則從健康角度推薦的“運動”一詞與“身體活動”是等同的。
            
          
          
          
        
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            走出對痤瘡認(rèn)知的誤區(qū)
            
        
                
        痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認(rèn)知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            女性不孕傳染了怎么辦
            
        
                
        上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會傳染的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            蜂膠對牛皮癬有幫助嗎
            
        
                
        近日，有學(xué)者提出，蜂膠有利于牛皮癬治療。學(xué)者認(rèn)為通過口服蜂膠進(jìn)行內(nèi)治，且同時用水楊酸蜂膠溶液涂抹患處，短時即可止癢，堅持治療就可得到康復(fù)。很多人對此觀點持有疑問
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            治療黃褐斑有什么妙方
            
        
                
        一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            不孕癥預(yù)防方法有哪些
            
        
                
        不孕癥的出現(xiàn)，會讓女性承受很多的影響，平時大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，