敲打極泉穴的作用是比較多的,敲打極泉穴可以疏通經(jīng)絡(luò),同時(shí)也可以調(diào)節(jié)睡眠,腋窩的極泉穴——(位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處)是心經(jīng)的重要
穴位,可以去
心臟的火毒,應(yīng)常常去按揉,或者撥動(dòng),一般不少于36下,最少一天兩次,以疏通經(jīng)絡(luò),還可起到調(diào)理睡眠和解決心臟不舒服的問題,包括白領(lǐng)經(jīng)常不明原因出現(xiàn)的
心悸、胸悶狀況。