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        吞津的方法是怎樣的
        病情描述:
        我有老胃病,朋友叫我吞津試試,吞津的方法是怎樣的?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-09-14 20:26
          正確有效的吞津方法是用舌在口中攪動(dòng),左邊轉(zhuǎn)動(dòng)36下,右邊轉(zhuǎn)動(dòng)36下,以使口中充滿津液,然后以此漱口,分三次吞咽,吞時(shí)要發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。大家不妨試試看對(duì)身體會(huì)有什么效果,相信堅(jiān)持下去會(huì)見效的。
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