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          裸睡前一定要洗澡嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近想嘗試裸睡，說是對身體好，那裸睡前一定要洗澡嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              朱筍
              副主任醫(yī)師
              淮北市人民醫(yī)院
              2018-09-12 21:48
            
          
            
          
              裸睡前一定要洗澡，把身體分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接觸的臟東西都洗掉，另外一定要勤換洗床單被罩，保證睡眠環(huán)境衛(wèi)生，這樣一般就沒有什么問題，如果還是擔(dān)心，穿著內(nèi)褲半裸睡也是不錯的選擇。
            
          
          
          
        
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