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          肉類可以為人體提供什么營養(yǎng)？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我知道肉類的營養(yǎng)價值高，但是具體有什么營養(yǎng)卻不太清楚，請專家指點！
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-04-07 16:20
            
          
            
          
              雖然肉類營養(yǎng)價值高，但是平時吃肉一定要適量。因為它能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有脂肪、礦物質(zhì)、A族維生素、B族維生素，膽固醇較高。注意哦！高血脂的人少吃。不過貧血的人可以每天適量吃一些，2兩左右即可。
            
          
          
          
        
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